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Q & A
Ich bin Anfänger*in iM Kampfsport. Kann ich trotzdem BJJ trainieren?
Ja, natürlich. Es ist für jede Person möglich, jederzeit mit BJJ zu beginnen. Alter, Geschlecht und körperliche Verfassung spielen keine Rolle! Habe keine Scheu und komme einfach vorbei.
Gibt eS ANFänger*innenKurse?
Nein, wir integrieren dich direkt ins normale Training. Dabei ist die Idee, dass jede Person von jeder anderen Person lernen kann.
Wie läuft ein typisches Training ab?
Wir beginnen mit einer Mobilisation des gesamten Körpers und gehen dann zu einem spezifischen Warm Up mit und ohne Partner*in über. Im Anschluss findet das Techniktraining statt. Für die letzte halbe Stunde üben wir die erlernten Techniken beim freundschaftlichen Sparring ("Rollen").
Was gilt es beim Probetraining zu beachten?
Bitte komme mindestens 15 Minuten vor Trainingsbeginn zu uns. Falls du noch keinen Gi besitzt, ist ein sportliches, möglichst enganliegendes Outfit ohne Reißverschlüsse völlig ausreichend.
Wir trainieren barfuß. Badeschlappen wären für den Bereich außerhalb der Mattenfläche wünschenswert.
Kann ich mich schnell verletzen?
Wie bei allen Sportarten gibt es ein gewisses Verletzungsrisiko. Im BJJ ist dieses jedoch gering, denn wir achten sehr auf einen respektvollen, fairen und sportlichen Umgang miteinander. Unser Interesse ist es stets, dass du morgen wieder mit uns trainieren kannst.
Woher bekomme ich einen Gi?
Es gibt verschiedene Hersteller und Online Shops. Sehr gerne möchten wir dir jedoch DOSO Fightgear empfehlen. DOSO Fightgear wird von zwei Mitgliedern von Hilti BJJ Berlin betrieben und steht neben einem einfachen und schlichten Design, für robuste und langlebige Gi's. Durch ihre langjährige persönliche Erfahrung im Brazilian Jiu Jitsu, wissen die beiden worauf es bei einem guten Gi ankommt und haben ihr gesamtes know how in ihre Produkte einfließen lassen.
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